Thuiskomen bij jezelf
Meer rust, energie en zelfvertrouwen voor mama's én hun kinderen
Waarvoor kun je hier terecht?
Ik begeleid mama’s en vrouwen die hun kracht, rust en energie willen terugvinden.
Jarenlang leefde ik vanuit angst, spanning en controle. Ik weet hoe zwaar het kan voelen om constant ‘aan’ te staan.
Nu help ik mama’s thuiskomen bij zichzelf, zodat ze:
-
Innerlijke rust en veerkracht ervaren
-
Betere verbinding voelen met zichzelf en hun kinderen
-
Zelfvertrouwen opbouwen en met meer energie in hun dagelijks leven staan
Aanbod 2026
Mini-traject
Groeien als mama
3 sessies
1 op 1
Live of online
- Meer rust,
- Betere stressregulatie
- Meer energie voor je gezin
195€
Live-Cirkel
Samen groeien
1x/maand 1,5u
In een kleine groep
Live @HoeveHartekracht
- verbinding
- inzichten
- praktische oefeningen
22€
Workshop
Laat je inspireren
1x/maand 3u
In een kleine groep
Live of online
- inspiratie
- praktische oefeningen
- telkens een nieuw, inspirerend thema
77€
Hoe het werkt
-
Kies het traject of de workshop die bij jou past
-
Stuur een bericht om je plek te reserveren
-
Ontvang bevestiging en startdatum
-
Begin met oefenen, ervaren en groeien
Waarom dit werkt
-
Persoonlijk en kleinschalig → directe begeleiding
-
Praktisch toepasbaar → tools die je meteen kan gebruiken
-
Resultaatgericht → voel verschil in rust, energie en zelfvertrouwen al na de eerste sessies
